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Low-Carb Burger Auflauf Deluxe

Low-Carb Burger Auflauf Deluxe

Vorbereitungszeit 15 Minuten
Zubereitungszeit 15 Minuten
Gesamtzeit 30 Minuten
Portionen: 3
Gericht: Auflauf, Low Carb Rezepte
Kalorien: 365

Zutaten
  

  • 1 TL Olivenöl
  • 300 g mageres Rinderhackfleisch
  • 1 Zwiebel fein gewürfelt
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 1 Prise Kurkuma
  • 200 g Frischkäse fettreduziert
  • 1 EL Tomatenmark
  • 1 EL Mayonnaise fettreduziert
  • 3 EL Ketchup mit reduziertem Zuckeranteil
  • 180 g Gewürzgurken in Scheiben geschnitten
  • 110 g Schmelzkäse in Scheiben fettreduziert
  • 300 g Tomaten in Scheiben geschnitten
  • 50 g geriebener Käse fettreduziert

Method
 

  1. Den Backofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.
  2. Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und das Hackfleisch zusammen mit der Zwiebel bei mittlerer Hitze krümelig anbraten.
  3. Mit Salz, Pfeffer und Kurkuma würzen.
  4. Das Hackfleisch gleichmäßig in eine große Auflaufform geben.
  5. Frischkäse, Tomatenmark, Mayonnaise und Ketchup in einer Schüssel glatt rühren.
  6. Die Soße auf dem Hackfleisch verteilen.
  7. Gewürzgurkenscheiben darauf legen und mit dem Schmelzkäse bedecken.
  8. Tomatenscheiben gleichmäßig darüber verteilen.
  9. Zum Schluss den geriebenen Käse darüberstreuen.
  10. Den Auflauf etwa 15 Minuten im Ofen backen, bis der Käse geschmolzen und leicht goldbraun ist.